闯关进阶,冲刺线下赛场!广东全民健康知识竞赛进阶挑战赛来袭
8月16日
“粤学习 粤健康”

广东全民健康知识竞赛

进阶挑战赛正式开启!闯关进阶

恭喜所有成功突围的冲刺家庭队伍
通过家庭基础赛的层层历练与扎实积累
解锁本阶段参赛资格
8月16日—8月31日
进阶挑战赛火热持续
新一轮比拼拉开帷幕
晋级家庭队伍准备好迎接新的挑战了吗?
高阶竞技开启,赛事全面升级
进阶挑战赛面向第一阶段家庭基础赛中家庭总健康分≥5000分或家庭平均分≥1000分的线下达标家庭开放,为深耕健康学习的赛场赛袭家庭队伍打造更高含金量的竞技舞台,让新一轮的广东比拼更具专业性与挑战性。
【参赛入口】
进阶挑战赛入口已开放,全民拥有参赛资格的健康竞赛进阶家庭队伍点击“进阶挑战赛”即可进入参与答题(未晋级家庭点击入口将会弹出弹窗提示未获得参赛资格)。

相较于家庭基础赛,进阶挑战赛的挑战竞赛题库题目全面升级,知识覆盖面更广,闯关进阶将全方位考验参赛家庭队伍的冲刺综合健康素养。
同时,线下赛事兼顾竞技公平与参赛灵活性,赛场赛袭全程16天赛事期间,广东只需自主挑选10天完成答题即可,全民答题天数无需连续,参赛家庭队伍可自行安排时间,轻松高效攒分。
答题+日常打卡,稳步冲刺高分
1.赛事形式
进阶挑战赛保留了健康生活方式打卡通道,通过答题+日常打卡,在比拼健康知识的同时,关注家庭队伍日常健康习惯、综合健康素养的全方位较量。
2.答题参与方式
家庭成员可自选10天答题,天数无需连续,累计完成10天答题即可;未答完10天的按实际答题天数计分。
队伍成员使用个人账号独立答题,无需统一答题时段。
3.答题攒分规则
每日登录平台可随机抽取1个答题任务,任务共15道题,每题20健康分,答对得分、答错不扣分。每人每日仅限1次答题,已作答过的题目不会重复抽取。
答题需在20分钟内完成,答题提速可额外拿分:30秒内答对单题+5分;31~45秒答对单题+3分;46~60秒答对单题+1分。
4.健康打卡加分规则
健康生活方式覆盖了“膳食”“运动”“喝水”“睡眠”“今日心情”五大核心健康生活维度,每人单次打卡可获得20健康分,进阶挑战赛阶段全家打卡总分上限1000健康分,助力参赛家庭多渠道积累健康分,有效提升赛事排名。
层层突围晋级,冲击线下赛事
进阶挑战赛不仅是健康知识的“练兵场”,更是线下赛事的核心晋级通道!进阶挑战赛的最终成绩,以及综合家庭基础赛的健康分情况,将直接决定参赛队伍能否获得线下区域赛席位。
珠三角、粤东、粤西、粤北各赛区将分别选取前20组优胜家庭,晋级线下区域赛,同台竞技,各展风采。
每场线下区域赛将选出5组优胜家庭。11月,全省总决赛集结来自四大赛区的20组优胜家庭队伍,开启“健康巅峰对决”。各路高手同台竞技,向最高荣誉发起冲刺!
一图读懂赛事细则,精准备赛高效冲榜
为帮助所有参赛家庭快速吃透赛事规则、精准高效备赛,这里整理了进阶挑战赛完整细则,清晰涵盖赛程、健康分规则、晋级体系、专属福利等关键信息,助力各队伍科学攒分、稳步突围。

全程福利拉满,健康好礼等你来拿
进阶挑战赛福利全程拉满,线上答题有惊喜,晋级线下赛事更有重磅福利加码!
目前健康达人奖200个获奖名额已满,具体可登录竞赛小程序,点击【健康达人奖】上下滑动查看。


所有参赛家庭(包含未晋级进阶挑战赛的家庭队伍)均可参与每周六早上8点的健康活力抽奖,健康活力抽奖奖品为贴合日常的健康刚需,实用性拉满——控油控盐套装,适配夏日降温的冷感运动毛巾,居家健身专用轻量化竞速跳绳,舒缓眼疲劳、缓解身心压力的蒸汽热敷眼罩套盒。每周甄选上述奖品之一作为当期抽奖礼品,为你的饮食、运动、身心健康增添一份暖心。

除了零门槛的每周抽奖,线上赛事还设置了月度排名奖。新一轮的8月月度排名奖数据将统计至8月31日,四大赛区打通排名,每月榜单前130名的家庭队伍,即可获得一份健康礼包。【注:每支家庭队伍仅限领取一次月度排名奖项,6、7月已获得月度排名奖的家庭不纳入8月榜单,名次将按健康分由高到低依次递补】

全省总决赛更有健康大礼包、
限时免费购等重磅福利
最高万元大奖,等你来赢!

高阶赛场火热开启!
8月16日—8月31日
期待各组晋级的家庭队伍
逐光前行 奋力角逐
解锁健康新高度!
海报设计 陆文婷海报策划 翁均婷
撰文 李黛
(责任编辑:休闲)
-
今天这个热搜,“那个为爱减肥的广东少女走了”让很多网友看得唏嘘不已3月的一天下午,深圳市儿童医院转运中心接到东莞某医院求助,一个15岁女孩小玲化名),重度营养不良,呼吸衰竭,已经失去意识。经过医生20
...[详细]
-
为持续深化生活垃圾分类提质增效工作,切实改善小区人居环境,近日,徽州区住建局投入20余万元,在丰乐人家小区完成垃圾分类设施升级改造,将原有4座简易两分类垃圾亭全面更新为智能四分类垃圾亭,通过设施智能化
...[详细]
-
“老铁们,大家看过来,这是今天刚采摘的新鲜莴笋,没打农药,施的是农家肥……”4月22日上午,在寿县安丰镇的菜市场里,主播程丹丹面对直播镜头吆喝着。镜头中,种植户徐传标一边展示嫩绿的莴笋,一边忙着打包,
...[详细]
-
新华社北京8月12日电记者魏弘毅)记者从水利部了解到,位于黄河最下游的国家水文站——利津水文站12日测得实时流量2030立方米每秒。黄河已实现自1999年以来连续27年不断流。水利部相关负责人介绍,水
...[详细]
-
思想耀岭南|第9集嘉宾大揭秘:她在大湾区开了一间“制造业医院”
6月27日起,广东在全网推出《思想耀岭南》系列视频。第一季共20集,20名对话嘉宾将分享他们在工作生活中的所思所感,以个体视角讲述广东故事、大湾区故事、中国故事,持续推动党的创新理论“飞入寻常百姓家”
...[详细]
-
8月14日,以“共建亚欧黄金通道 共享丝路合作机遇”为主题的第十六届新疆喀什·中亚南亚商品交易会以下简称“喀交会”)在喀什国际会展中心开馆,来自44个国家和地区的330余家境外企业、1000余家国内企 ...[详细]
-
每周三,家住新都花园的70岁老人闵范华都会拿着葫芦丝,准时前往赭山中路智慧颐养中心上课。除了学习乐器,中心举办的茶艺插花、健康讲座等活动,她几乎一场不落。“以前在家生活比较单调,现在走几分钟到这里,就
...[详细]
-
8月8日晚,鲲鹏杯·2026年全国和美乡村篮球大赛村BA)广东省赛半决赛在云浮市云安区文体公园火热打响,中山沙溪队与东莞虎门队分别战胜对手,会师决赛。今晚七点半,冠军争夺战的哨声即将划破夜空,为这座山
...[详细]
-
据网络平台数据截至目前2026年暑期档电影票房含预售)突破100亿元连续37天单日票房过亿超120部中外影片轮番登场这个暑期电影市场持续火热!🎬百亿成绩单佳作领跑市场22亿、15亿、14亿——《功夫女
...[详细]
-
在濉溪县铁佛镇“和美乡村直播间”,当地村干部马桂云化身助农销售主播,将响铃卷、粉丝、香油等土特产送上“云端”。连日来,濉溪县以建设“和美乡村直播间”为契机,强化队伍建设、拓展服务场景、提升服务效能,推
...[详细]

南海开渔现场,中国国民党前主席洪秀柱连说三个“祈愿”
连续两个月突破100万辆 我国汽车出口延续强劲增长态势
早存个人养老金,晚年生活更安心
抖音粉丝灯牌等级价目表
5旬女子花21万打抗癌针竟是可乐!原价150万托人情才21万
